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春几许,风几许,一缕浅绿,深深微笑这一季春风,有些潦草,可能还没准备好,可能还不知该如何是好,呼呼得吹来,吹红了花蕊,吹绿了枝条,吹醒了万物。 一夜风软,一夜花红,一夜水暖,忽而间,柳眼微醺,又忽尔间,莺啼梨花蕊,一行行白鹭飞上白云间。 什么运动既充满攻击性, 同时又优雅十足? 什么运动被称为“绅士运动” 他们有一个共同答案——“马术” 马术在欧洲是最古老的贵族运动之一,它运动姿势优美,动作潇洒,具有健身作用和趣味性。 练习马术对于低龄练习者的智力发展、身体健康、训练身体的协调性均有益处。 马术讲究是人马合一,初次沟通马匹就像我们刚开始僵直的身体,而人这时候就像呼吸一样,你的身体是否聆听你的呼吸完全取决于身体柔韧和传递的能力,只有当你和马链接和谐统一的时候,马的身体才会在非常舒适和享受的状态同时也会把这样的能量传递给你。 马术强调下盘稳实,这样就会让每一位骑士拥有了能量上行的气质。 马术中经马体起伏的步伐,弹力足以带动身体运动,且有助于肌肉组织伸展,要背伸直挺胸后能够优化腰酸背痛症状或驼背不良姿势。 马术强调下盘稳实,这样就会让每一位骑士拥有了能量上行的气质。 |